家里经常吵架怎么办?
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问题:家里不和,经常,吵架,今天心里烦,又打飞机,上个月几乎都没有打超过3次?

今天在微信公众号里面看到一篇文章,文章标题是《一个家庭的悲剧,从不好好说话开始》,看了之后挺有感触的。

回答:你好,我想告诉你,在家里经常吵架的话,就会经常控制不住脾气,而且也会在外面容易跟人吵架。

金沙国际唯一官网,近两三年开始学习一些心理学知识,懂得了一点心理学知识后,我突然明白为什么我和我老公经常吵架?

因为你把在家里习以为常的行为习惯化了。

“就事论事”在人际关系中很重要,包括夫妻之间。

那么我们如果能意识到经常吵架对自己不好,对对方也不好,那么我们需要在马上争吵的时候深深呼吸几口气,努力让自己平静下来。

比如以前,我们经常陷入争吵的原因是,不好好说话。比如:家里空调坏了,我让老公修空调。

人们有的时候就是这样,当都处于情绪当中,眼里,嘴里都是对方的不是,几乎不会看到对方的优点。

老公修到一半,抱怨道:你真不心疼你老公,这么热的人让我干活。

不过我还想了解一下,你们之间吵什么?是因为什么事而吵?最后结果怎样?是你更有理还是对方更有理?

我不好的情绪一下子上来了,“我怎么不心疼你了?不是你自己说会修的吗?说的好像我欺负你一样。”

如果到最后两败俱伤,男方离开家出去,女方在家独自流泪。那么你们在往后的时间,就会越变越累,最后因为吵累了,而都安静了。

然后争吵开始了。什么陈年烂谷子的事儿全搬出来说了。最后越吵越厉害,情绪越来越激动。

而这个安静不是好事,而是死寂期,因为我们再也看不到对方的优点,我们满眼看到的都是对方的缺点,我们会发现我们与对方无话可说,而且也想过和对方分开。

吵到最后,两个人到底为什么吵都快想不起来了。

那么在没分开之前,我们还会有一些功能性的帮助,比如做个菜了,明天谁谁过生日了,随个份子了,后天你妈大寿了,需要给多少钱了。

这就是吵了一个没有质量的架。

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